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mawashi sauté

coup de pied circulaire.

coup de pied circulaire donné de l'extérieur vers l'intérieur. 

Déroulement technique

  1. lever le genou devant soi
  2. entamer la rotation des hanches
  3. déplier la jambe en direction de la cible
  4. traverser la cible

Applications

Mawashi geri yodan

Lors de l'exécution de ce coup de pied une bonne souplesse ainsi qu'une grande vitesse sont demandées. Veillez à ce que l'équilibre soit toujours au mieux.

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Mawashi geri shudan

Mawashi geri gedan

Gedan_mawashi_geri

Gedan mawashi geri

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